Turismo de bienestar: descanso para tu cuerpo y tu mente
¿Alguna vez has querido pasar un tiempo alejado del estrés, la rutina y los problemas del día a día? ¿Desearías hacer una pausa para recuperar o cultivar tu bienestar físico y mental, en contacto con la naturaleza?
Ese anhelo que tú y muchas otras personas comparten ha propiciado el auge en los últimos años de una propuesta dentro del sector turístico que promueve la conexión del individuo con su ser: el turismo de bienestar.
Aquí te contamos todo lo que necesitas conocer para disfrutar de una experiencia de este tipo.
Tabla de contenidos:
- ¿Qué es el turismo de bienestar?
- Importancia del turismo de bienestar
- Turismo de bienestar en Holbox, México
¿Qué es el turismo de bienestar?
El turismo de bienestar, o turismo wellness, es una experiencia de viaje enfocada en mejorar el bienestar físico, mental e incluso espiritual de las personas en diferentes destinos de todo el mundo.
Entre los servicios y actividades que ofrece este tipo de turismo se encuentran:
- Tratamientos de spa.
- Yoga.
- Balnearios.
- Senderismo.
- Aguas termales.
- Temazcal.
- Meditación.
- Alimentación sana.
- Actividad física grupal o individual al aire libre.
- Retiros espirituales.
El turismo de bienestar es un nicho con gran potencial que ha crecido en los últimos años y que incluye servicios, instalaciones y experiencias en el medio ambiente, con la finalidad de promover un estilo de vida saludable. Esto lo diferencia del turismo médico o turismo de salud, que tiene como propósito recibir algún tipo de tratamiento quirúrgico o consulta.
Existen dos tipos de turistas de bienestar:
- Turistas de bienestar primarios: hacen un viaje de bienestar, por lo que el motivo principal de su traslado y todas las actividades se enfocan en cumplir con ese objetivo.
- Turistas de bienestar secundarios: incorporan en sus vacaciones alguna actividad relacionada con el bienestar, pero no es su motivación primordial.
Importancia del turismo de bienestar
Este es un modelo sostenible que impulsa el sector del turismo y la economía de un lugar, ya que favorece la generación de empleo, el desarrollo de los proveedores de servicios turísticos y hoteleros y las agencias de viajes. Además, le da más visibilidad a la cultura local.
Otro aspecto positivo es que es compatible con un estilo de vida saludable que ayuda a las personas que lo experimentan a reconectarse con ellas mismas.
El turismo wellness evita las aglomeraciones. Por el contrario, crea un espacio en que los viajeros puedan desconectarse para tener un descanso de calidad, con poca presencia de personas o, incluso, en soledad. Esta característica tomó más fuerza con las restricciones establecidas durante la pandemia.
El estudio Global Wellness Tourism Economy, realizado por el Global Wellness Institute, registró que el turismo de bienestar obtuvo a nivel mundial más de 639 000 millones de dólares en el año 2017 y creció dentro de la industria del turismo cerca de 7 % al año.
Turismo de bienestar en Holbox, México
Holbox es una isla paradisíaca localizada en el estado de Quintana Roo. Es un destino turístico ideal para relajarse y encontrarse a sí mismo. Elegirlo como opción para un viaje de turismo de bienestar es una apuesta segura, sobre todo, si te hospedas en nuestro Hotel Boutique Ser Casasandra y disfrutas de las terapias que ofrecemos en el Centro Holístico Ahal.
Centro Holístico AHAL
En el Centro Holístico AHAL, el primero de la isla, hallarás un refugio de quietud y sanación, donde destacados terapeutas practican técnicas especializadas para brindarte bienestar y relajación. Allí podrás disfrutar de estas terapias y actividades de bienestar:
- Meditación: sesiones de una hora con las pautas y técnicas necesarias para liberar el estrés.
- Yoga: cada mañana podrás participar en las clases que se realizan en la quietud del jardín, junto a la piscina, para buscar tu paz y bienestar interior.
- Masajes: relajantes, con aromaterapia, piedras calientes, reflexología, entre otros.
- Masajes especializados: crioterapia, drenaje linfático en diferentes miembros, sistema muscular.
Retiros del Ser
El hotel Ser Casasandra es un refugio ideal para que alcances un estado de unidad con tu conciencia, en conexión con tu ser. Este es tu hogar en Holbox para alejarte del estrés diario y reconectar con la quietud que eres.
Los Retiros del Ser son un espacio para que recobres tu estado esencial, te reencuentres contigo mismo y halles tu paz a partir de reconocer cómo te piensas, de identificar los obstáculos que hay en tu mente y encontrar el poder que tienes para transformar tu vida.
En Ser Casasandra diseñamos una serie de retiros espirituales en los que estarás acompañado de maestros que comprenderán tu catarsis y tus dolores hasta alcanzar la liberación.
Paquete Escapada de bienestar
Si quieres hacer una pausa para renovarte física y mentalmente, en el Hotel Ser Casasandra hallarás el descanso que necesitas. El paquete Escapada de bienestar te brinda la oportunidad de alejarte de la rutina diaria y experimentar diferentes terapias holísticas que te ayudarán a alcanzar un estado de equilibrio físico y emocional.
Este programa te ofrece un plan exclusivo, con dos sesiones de masaje diario, una consulta con uno de nuestros terapeutas y el descubrimiento de diferentes técnicas que practicamos en AHAL para mejorar tu circulación, movilidad, sistema nervioso y muscular.
Regálate un viaje de bienestar y disfruta de una serie de experiencias que te ayuden a cuidar de tu salud física, mental y espiritual para alcanzar una mejor calidad de vida.
¡Permítete vivir una experiencia transformadora para tu cuerpo y mente! Descubre el primer Centro Holístico de Holbox, AHAL, aquí en el Hotel Ser Casasandra.
